Portrait of a young woman at home doing breathing exercises with her headphones on
Online-Kurs

Let’s Breathe: der Online Breathwork-Kurs für deine Atempraxis

Baue eine echte Beziehung zu deinem Atem auf, reduziere Stress und fördere die Verbindung zu dir!

Dauer
7 Wochen
Format
Online mit Live-Begleitung
Nächster Starttermin
7. September 2026
Preis
ab 395 €
Zur Anmeldung
Portrait of a young woman at home doing breathing exercises with her headphones on
Tauche tiefer in die Welt des Breathwork mit meiner persönlichen Begleitung!

Breathwork beschreibt die bewusste Arbeit mit unserem Atem für einen positiven Einfluss auf Körper, Nervensystem und Wohlbefinden. Wenn du deinen Atem aktiv lenkst, kannst du langfristig Stress abbauen, dein Nervensystem regulieren und zu einer tieferen Verbindung mit dir selbst finden.

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Let's Breathe ist meine Einladung an dich, eine echte Beziehung zu deinem Atem aufzubauen, mit der du auch im Alltag bei dir bleiben und während herausfordernder Momente immer wieder zu dir zurückkommen kannst.

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In einer Kombination aus theoretischem Wissen, das du dir selbst auf der Kursplattform aneignen kannst, und wöchentlichen Live-Sessions führe ich dich auf eine tiefe Entdeckungstour zu deinem Atem. Gemeinsam erkunden wir den Einlfuss deines Atems auf dein Nervensystem und erleben die Kraft verschiedener Atemtechniken. So schaffen wir eine besondere Mischung, die dein persönliches Wachstum und dein emotionales Wohlbefinden unterstützt.

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In den 6 Live-Calls begleite ich dich dabei, eine zu deinem Alltag passende Atempraxis aufzubauen, effektive Wege zur Stressbewältigung zu erlernen und dein allgemeines Wohlbefinden zu steigern. Du hast die Möglichkeit, deine Erfahrungen zu teilen und dich mit anderen Menschen auszutauschen, die auf einem ähnlichen Weg wie du sind.

Close up von zwei Menschen, die sich an den Händen halten.
Über den Kurs

Breathwork im Alltag für ein gestärktes Wohlbefinden

Zur Anmeldung

Let's Breathe ist eine sorgfältig ausgearbeitete Reise in 11 Modulen, von denen jedes darauf ausgelegt ist, die komplexe Beziehung zwischen deinem Atem, Nervensystem und Körper zu beleuchten. Durch eine Mischung aus Texten, PDF-Anleitungen, Videos und geführten Übungen entwickelst du ein ganzheitliches Verständnis über die Atemphysiologie und stärkst dein Körperbewusstsein.

Kurs-Format

Let's Breathe wird vollständig online angeboten, sodass du deine Reise bequem von zu Hause aus beginnen kannst.

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Mit deiner Anmeldung hast du Zugriff auf alle Kursinhalte (PDFs, Videos, Audioaufnahmen), die wir in unseren 6 Live-Calls (montags, 20:00-21:30 Uhr) gemeinsam vertiefen und praktisch erkunden. Alle Live-Calls werden aufgezeichnet, falls du mal nicht dabei sein kannst.

Dauer & Zeitraum

Die Live-Begleitung durch mich findet im Zeitraum vom 7. September bis 23. Oktober 2026 statt (7 Wochen mit 6 Live-Calls).

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Nach dem offiziellen Kursende behältst du dauerhaften Zugriff auf alle Kursmaterialien, sodass du die Inhalte jederzeit wiederholen und vertiefen kannst. Die Aufzeichnungen unserer Live-Calls stehen dir für weitere 6 Wochen zur Verfügung.

Senior woman sitting on exercise mat in lotus position with eyes closed doing yoga at home
Deine persönliche Begleitung

Du bist Teil einer unterstützenden Gruppe, die sich wöchentlich online via Zoom trifft. Dich erwarten angeleitete Atemübungen, eine Vertiefung der Inhalte, Raum für deine Fragen und Austausch mit Menschen, die auf einem ähnlichen Weg sind

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Meine Erfahrung der letzten Durchgänge hat gezeigt, dass die Live-Calls den größten Unterschied machen, besonders auch für Teilnehmer*innen, die wenig Zeit haben, auf der Plattform aktiv zu sein.

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Alle Live-Calls werden aufgezeichnet und stehen dir danach auf der Kursplattform noch für 6 Wochen zur Verfügung, damit du nichts verpasst, falls du einmal nicht live dabei sein kannst.

Erfahrungen

Was erwartet dich in diesem Online-Kurs?

Zur Anmeldung
grünblättrige Pflanze
Reguliertes Nervensystem

Lerne, wie dein Atem direkt auf deinen Vagusnerv wirkt und dir hilft, aus dem Überlebensmodus zurück in einen Zustand zu kommen, in dem du klar denkst, fühlst und handelst (besonders wenn gerade viel gleichzeitig auf dich einwirkt).

Girl relaxing listening to music from smart phone, beach in the background
Weniger Stress & mehr Resilienz

Entdecke praktische Werkzeuge, um Stress, Ängste und Überforderung effektiv zu bewältigen. Stärke deine Widerstandskraft angesichts aktueller Herausforderungen in deinem Leben und der Welt, und lerne Möglichkeiten kennen, wie du mit Widrigkeiten besser umgehen kannst.

Selective focus photography of a woman holding yellow flower petals
Ganzheitliches Verständnis

Entdecke die Verbindung zwischen deinem Atem, Körper und Geist, während du in die Grundlagen der Atemarbeit eintauchst und dabei nicht nur praktische Atemtechniken kennenlernst, sondern auch ein tiefgreifendes Verständnis über die Atemphysiologie und ihrer Auswirkungen erlangst.

Ein Mann und eine Frau üben Konzentrationsübungen
Vertiefende Verbindungen

Reise nach innen und baue eine tiefe(re) Verbindung zu dir selbst auf. Erkunde die Tiefen deines Seins und entdecke das transformative Potenzial der bewussten Atmung. Nutze die Erfahrungen hier, um zusätzlich tiefere Verbindungen mit den Menschen in deinem Leben zu entwickeln.

Selbstheilende Herz-Chakra-Meditation
Selbstfindung und emotionale Heilung

Gewinne Einblicke in deine innere Welt und entfalte die Weisheit deiner Gefühle. Navigiere mit Mitgefühl und Neugier durch deine innere Landschaft und fördere dabei deine emotionale Heilung und dein persönliches Wachstum.

Mann trägt weißes Sweatshirt mit Laptop und sitzt auf Sofastuhl
Flexibilität und Zugänglichkeit

Genieße den Komfort des Online-Lernens mit 24/7-Zugriff auf die Kursmaterialien. Tauche in deinem eigenen Tempo in die Inhalte ein und unternehme eine Reise der Selbstfindung nach deinen Vorstellungen.

Inhalte

Die Module im Überblick

Zur Anmeldung

Atemtechniken findest du mittlerweile auch bei Google oder über eine KI ... Was du dort nicht bekommst ist ein echtes Gefühl dafür, ob eine Technik für dich als Individuum wirkt. Deshalb geht es in Let's Breathe zu aller erst darum, eine echte Verbindung zu deinem Nervensystem und Körper aufzubauen, so dass du wahrnehmen kannst, was du wirklich brauchst.

Modul 1
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Dein Felt Sense

Erkunde deinen Felt Sense, um eine tiefere Verbindung zu deinem Körper zu entwickeln. Lerne, auf die subtilen Signale deines Körpers zu hören und durch gezielte Übungen dein Körperbewusstsein zu schärfen.

Modul 2
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Ressourcen

Baue deine persönlichen Ressourcen auf und aus und nutze deinen Atem sowie deinen Körper als kraftvolle Werkzeuge der Selbstfürsorge. Praktische Übungen helfen dir, deine innere Stärke in herausfordernden Momenten zu finden.

Modul 3
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Dein Atembewusstsein

Verstehe den tiefgreifenden Einfluss deiner Atmung auf Gehirn und Nervensystem. Durch praktische Übungen förderst du ein bewusstes Atembewusstsein, das deine mentale und emotionale Balance unterstützen kann.

Modul 4
-
Grundlagen der Atemphysiologie

Tauche ein in die Wissenschaft der Atmung. Erfahre, wie dein Atmungssystem funktioniert, von der Anatomie bis zur lebenswichtigen Rolle des Zwerchfells. Entdecke, wie du deine Atmung zur Steigerung deiner Gesundheit und deines Wohlbefindens nutzen kannst.

Modul 5
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Deine Atmung im Alltag

Erfahre, wie du die Prinzipien der funktionalen Atmung in deinen Alltag integrieren kannst. Verbessere deine Gesundheit und Leistungsfähigkeit durch effektive Atemtechniken, die du jederzeit und überall anwenden kannst.

Modul 6
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Die Kohärenzatmung

Erforsche die Kohärenzatmung und ihre faszinierende Fähigkeit, deinen Herzschlag und deine Atmung zu synchronisieren. Diese Technik ist ein Schlüssel zu tiefer Entspannung und emotionaler Balance.

Modul 7
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Wechselseitige Nasenatmung

Lerne eine der zentralen Praktiken im Yoga für Harmonie und Klarheit kennen. Erfahre mehr über die wissenschaftlichen und spirituellen Grundlagen dieser Technik und lerne, wie sie dir helfen kann, Balance und Ruhe in deinen Alltag zu bringen.

Modul 8
-
Meditationen

Tauche tiefer in die Welt der Meditation ein und entdecke, wie sie sich von Breathwork unterscheidet. Erlebe in geführten Meditationen, wie du innere Ruhe und Ausgeglichenheit fördern kannst.

Modul 9
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Die verbundene Atmung

Vertiefe dein Verständnis über die verbundene Atmung und ihre Rolle bei der Verarbeitung und Heilung angestauter Emotionen. Erlebe, wie diese Praxis dein emotionales Wohlbefinden nachhaltig verbessern kann.

Modul 10
-
Breathwork bei Angst und Panik

Entdecke spezifische Atemtechniken, die dir helfen, Angst- und Panikzustände zu bewältigen. Lerne, wie du durch Atmung deinen Vagusnerv regulieren und ein Gefühl der Ruhe wiederherstellen kannst.

Modul 11
-
Dein Erste-Hilfe Atem-Koffer

Zum Ende des Kurses bist du eingeladen, deine eigene Reise zu reflektieren und dir deinen persönlichen Atem-Koffer zusammenzustellen mit Atemübungen, die auf deine individuellen Bedürfnisse und für deinen persönlichen Alltag passen.

Teilnehmer*innen

Für wen ist dieser Online-Kurs der Richtige?

Zur Anmeldung

Let's Breathe ist perfekt für dich geeignet, wenn du:

Schon erste Erfahrungen mit Breathwork gemacht hast und nun tiefer eintauchen möchtest - oder als Anfänger*in bereit bist, dich wirklich auf die Kraft deines Atems einzulassen.

An einem umfassenden Wissensschatz interessiert bist, aber keine langwierige Ausbildung anstrebst, während du gleichzeitig die Unterstützung einer Gruppe und eine persönliche Begleitung schätzt.

Deine Selbstheilungsreise fördern, Stress abbauen und deine Resilienz stärken möchtest - mit fundiertem Wissen und verbindlichen Strukturen, die dich wirklich weiterbringen.

Eine persönliche Atempraxis entwickeln möchtest, die dich durch deinen Alltag begleitet und dir langfristig Halt gibt, ohne den Druck auszuüben perfekt sein zu müssen.

Feedback

Erfahre von ehemaligen Teilnehmer*innen

Entdecke, wie Let's Breathe das Leben von ehemaligen Teilnehmer*innen beeinflusst hat. Lies ihre Geschichten und Erfahrungsberichte, um einen Einblick in die transformative Reise zu erhalten, die dich mit diesem Kurs erwartet.

Probiert diesen Kurs unbedingt aus!! :-) Für mich waren die Kursinhalte eine unheimliche Bereicherung - sei es für den Alltag, als auch in meinen Yogasitzungen!

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Svenja hat so eine ruhige und entspannte Art und kann die Inhalte der einzelnen Lektionen auch für "Laien" super rüber bringen. Ich konnte in den Übungs-Videos immer super abschalten. Teilweise hat dies noch Tage nachgewirkt, was mich wirklich sehr beeindruckt hat.

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Ich werde auf jeden Fall weiter machen und den Kurs noch ein zweites Mal durchgehen, um auch die Inhalte weiter zu vertiefen und in meinem Bewusstsein zu verankern. So bin ich dann gut darauf vorbereitet, wenn das Leben mal etwas unruhiger und "stürmischer" wird.

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Danke, liebe Svenja, für deine wertvolle Arbeit und diesen so wundervollen Kurs!! Ich kann diesen Kurs nur jedem ans Herz legen.

Foto von Franziska. Sie hat blonde Haare und trägt eine violette Bluse mit Muster.

Franziska Lorz

Let's Breathe Online-Kurs, 2024

Dieser Kurs ist so viel mehr, als ich erwartet hatte. Svenja's Input ist unglaublich wertvoll. Sie ist so liebevoll und wertschätzend mit allen TeilnehmerInnen.

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Jeder, der damit beginnt sich mit dem bewussten Atmen und der Wirkung und Bedeutung der Atmung für sein Wohlbefinden auseinanderzusetzen, ist hier genau richtig. Aber auch bereits fortgeschrittene Teilnehmende werden noch viel Überraschendes und Neues erfahren.

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Die geführten Übungen haben mir besonders gefallen, da ich mich durch die Videos wohl und sicher dabei gefühlt habe. Sehr hilfreich fand ich auch das Kapitel „Breathwork bei Stress, Angst und Panik“ mit wertvollen Audio-Downloads für Akut-Situationen.

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Vielen lieben Dank für diesen wertvollen Kurs, der mir den Einstieg in die Welt des Atmens sehr leicht gemacht hat. Für mich geht die Reise nun weiter in Deiner Breathwork- und Atem-Coach-Ausbildung. Auf noch viele gemeinsame, transformierende Atemzüge, Iris.

Foto von Iris, die in die Kamera lacht. Sie hat Schulterlange, braune Haare.

Iris S.

Let's Breathe Online-Kurs, 2024

Svenja hat eine wunderbare Gabe, für den Atem zu begeistern.

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Es hat großen Spaß gemacht, die Live Calls zu erleben. Für mich genau die richtige Mischung zwischen Theorie und Praxis.

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Danke dafür und ich werde den Kurs definitiv weiterempfehlen!

Sigrid

Let's Breathe Online-Kurs, 2026

Der Let's Breathe Kurs von Svenja bietet wunderbare Möglichkeiten, mehr über die Atmung und den verschiedenen interessanten Zusammenhänge zu lernen. Die einzelnen Lektionen sind so verständlich und gut aufgearbeitet und bieten so viel Wissen. Außerdem gibt es ganz viele Übungen, durch die das ganze abgerundet wird. Ich habe mich immer gefreut, wenn ich Zeit hatte, mich mit den Inhalten und Übungen auseinanderzusetzen.

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Ich kann den Kurs allen empfehlen, die sich mit einer funktionalen Atmung auseinandersetzen und durch die Atmung mehr Bewusstsein für ihren Alltag, ihre Umgebung und vor allem sich selbst entwickeln möchten. Vielen Dank für diese wertvolle Atemreise!

Selfie von Ramona, die in die Kamera lacht und das Peace-Zeichen mit den Fingern zeigt.

Ramona R.

Let's Breathe Online-Kurs, 2024

Svenja schafft eine sehr angenehme Atmosphäre und vermittelt gleichermaßen Wissen und praktische Übungen.

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Ich habe sehr von der Teilnahme am Kurs profitiert - vielen lieben Dank! :)

Jessica

Let's Breathe Online-Kurs, 2026

Der Kurs von Svenja war eine echte Bereicherung! Die vorgestellten Atemtechniken waren super hilfreich, um mich mehr mit mir und meinem Körper zu verbinden und ruhiger und gelassener zu werden. Ich habe sie schon bewusst in meinen Alltag eingebaut und es hat sich seitdem so viel zum Positiven verändert!

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Svenja hat so viel Liebe in den Aufbau des Kurses gesteckt. Ihr bekommt ganz viel Informationen und Wissen über Breathwork und dazu noch Videos mit praktischen Übungen. Ich kann den Kurs jedem von ganzen Herzen empfehlen!

Ein Foto von Julia Endter. Sie trägt ein blaues Shirt und hat eine Sonnenbrille im Haar.

Julia Endter

Let's Breathe Online-Kurs, 2021

Anmeldung

Starte hier deine Breathwork-Reise

Mache den ersten Schritt zu einem Leben voller Vitalität, Resilienz und emotionalem Wohlbefinden.

Drei Raten
€
140
pro Rate
inkl. MwSt.
Gesamt:
420 Euro
inkl. MwSt.

Zahle in drei monatlichen Raten, komme zu den Live Sessions und erhalte lebenslangen Zugriff auf den Kurs.

Zur Anmeldung
Zwei Raten
€
200
pro Rate
inkl. MwSt.
Gesamt:
400 Euro
inkl. MwSt.

Zahle in zwei monatlichen Raten, komme zu den Live Sessions und erhalte lebenslangen Zugriff auf den Kurs.

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Einmalzahlung
€
395
inkl. MwSt.

Zahle den Betrag als Einmalzahlung und zahle den günstigsten Preis. Dies beinhaltet deine Teilnahme an den Live-Sessions und lebenslangen Zugriff auf die Inhalte.

Zur Anmeldung

*Über die obigen Links kannst du den Let's Breathe Online-Kurs per Kreditkarte oder Paypal bezahlen. Wenn du den Kurs gerne per manueller Überweisung bezahlen möchtest, schreibe mir eine E-Mail an hallo@svenjatasler.com und ich sende dir alle weiteren Informationen zu.

Mit deiner Buchung des Kurses über einen der obigen Links stimmst der Annahme meiner AGB zu, die du hier abrufen und herunterladen kannst [Link zu den AGB].

Über mich

Hi, ich bin Svenja!

Ich bin Svenja, deine Reisebegleiterin auf diesem spannenden Weg. Seit über 8 Jahren arbeite ich mit dem Atem. Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass es dabei vielmehr um echte Verbindung als um Perfektion geht.

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Mit meiner Erfahrung in Breathwork und Trauma-sensibler Begleitung biete ich dir Ruhe und Klarheit auf dem Weg, den wir gemeinsam gehen, so dass du die Verbindung zu dir, zu anderen und zur Welt authentisch vertiefen kannst.

Erfahre mehr über mich
Ein Foto von Svenja, die im Schneidersitz auf einem Felsen am Meer sitzt. Sie hat eine Hand auf ihrem Brustkorb und eine auf ihrem Bauch und lacht eine Person außerhalb des Bildes an.

Häufig gestellte Fragen (FAQs)

Ist der Let's Breathe Kurs für Anfänger*innen geeignet?

Absolut! Während der Kurs ideal für Personen ist, die bereits erste Erfahrungen mit Breathwork gemacht haben und ihr Wissen vertiefen möchten, sind die Inhalte so gestaltet, dass sie auch für Anfänger*innen zugänglich und verständlich sind.

Wir beginnen gemeinsam, die Wirkung des Atems in deinem Körper zu erkunden, erkunden die Grundlagen der Atemphysiologie und bauen darauf auf, sodass jeder Schritt für dich nachvollziehbar ist und du vor allem über deine eigenen praktischen Erfahrungen mehr über die Kraft deiner Atmung lernen kannst.

Wie viel Zeit brauche ich für den Kurs?

Grundsätzlich kannst du die Kursinhalte komplett in deinem eigenen Tempo durchlaufen, so wie es für dich in deinen Alltag passt.

Während der Live-Begleitung brauchst du 1,5 Stunden pro Woche, um an den Live-Calls teilzunehmen (immer montagabends).

Für die Live-Calls musst du die Inhalte auf der Plattform nicht bearbeitet oder gelesen haben. Diese stehen dir auch nach Ende der Live-Begleitung weiterhin zur Verfügung. (Die Aufzeichnungen der Live-Calls stehen dir noch 6 Wochen nach Ende der Live Begleitung zur Verfügung.)

Was, wenn ich keine Zeit für eine tägliche Atempraxis habe?

Auch nach über acht Jahren bewusster Atemarbeit habe ich keine perfekte, tägliche Atem-Routine. Und das ist auch nicht das Ziel bei Let's Breathe. Vielmehr geht es hier darum, eine echte Beziehung zu deinem Atem aufzubauen, die dich mitten im Alltag trägt und immer wieder, auch in herausfordernden Momenten zu dir zurück bringt.

Du musst dafür nicht jedes Modul im Kurs durcharbeiten und auch nicht jeden Tag eine Atemübung machen (wobei letzteres natürlich auch nicht schadet ;-)). Schau dir auf der Plattform an, was dich neugierig macht, probiere Übungen aus, wenn sie dir rufen, und verwirf sie wieder, wenn sie sich nicht passend für dich anfühlen.

Meine Erfahrung hat gezeigt, dass die Teilnahme an den wöchentlichen Live-Calls für viele den größten Mehrwert gebracht hat. Wenn es dir möglich ist, komm also gerne online dazu, um Atemübungen auszuprobieren, dich auszutauschen und mögliche offene Fragen zu klären.

Sind die Atemübungen, die du in diesem Kurs anleitest und lehrst, sicher für jede Person?

Die Anwendung von Atemübungen ist für die meisten Menschen sicher und heilsam. Es gibt jedoch auch Atemübungen, bei denen Vorsicht geboten ist, sollten gewisse gesundheitliche Umstände vorherrschen.

Hier solltest du gegebenenfalls vorab mit deiner Ärzt*in gesprochen haben, inwiefern manche Atemübungen (zum Beispiel die verbundene Atmung) für dich geeignet sind.

Zu den gesundheitlichen Umständen (Kontraindikationen), die eine Vorabklärung benötigen, gehören:

  • Schlaganfälle, Herzinfarkte, epileptische Anfälle
  • bipolare Erkrankung oder Schizophrenie
  • Herz- oder Kreislauf-Beschwerden, Blutdruckprobleme, Glaukom
  • Eingeschränkte Lungenkapazität, z.B. durch Asthma, COPD oder Long Covid
  • Diabetes Typ 1
  • Schwangerschaft

Let's Breathe bietet dir eine Vielzahl verschiedener Atemübungen, die du unabhängig von deinem Gesundheitszustand sicher anwenden kannst. Zusätzlich teile ich zu Beginn jeder Atemübung, die ich vorstelle, Informationen zu den Kontraindikationen mit dir, so dass du weißt, ob diese Atemübung für dich sicher ist. Außerdem biete ich Alternativen für Menschen mit Kontraindikationen, damit sie nicht ganz auf die Erfahrung verzichten müssen.

Wenn du Fragen zu Kontraindikationen hast oder dir unsicher bist, ob eine Atemübung für dich geeignet ist, kannst du mir auch jederzeit eine E-Mail an hallo@svenjatasler.com schicken.

Wann bekomme ich Zugriff auf die einzelnen Lerninhalte?

Sobald du dich für den Kurs angemeldet und deine (erste) Zahlung getätigt hast, bekommst du Zugang zu der Kursplattform, auf der alle Module bereits für dich freigeschaltet sind. Du kannst also direkt mit dem Durchlesen und Bearbeiten der Inhalte beginnen.

Im Laufe der 7-wöchigen Live-Begleitung werden wir dann tiefer in die Inhalte einsteigen und weitere praktische Erfahrungen machen, so dass du die Inhalte auch wirklich in deinen Alltag integrieren kannst.

Nach dem Kursende am 19. Oktober 2026 hast du weiterhin unbegrenzten Zugang zu allen Materialien und kannst jederzeit darauf zurückgreifen. Die Aufzeichnungen der Live-Calls stehen dir noch für 6 weitere Wochen auf der Plattform zur Verfügung.

Benötige ich eine spezielle Ausrüstung für den Kurs?

Nein, eine spezielle Ausrüstung ist für den Let's Breathe Kurs nicht notwendig. Es kann hilfreich sein, eine ruhige und bequeme Umgebung für die Atemübungen und Meditationen zu schaffen, aber alles, was du wirklich brauchst, ist ein bisschen Platz und die Bereitschaft, dich auf die Übungen einzulassen.

Für die Teilnahme an den Live Sessions empfehle ich dir einen Laptop oder Computer mit funktionierender Kamera und Mikrofon. Alternativ kannst du aber auch über dein Smartphone teilnehmen.

Wann finden die Live Sessions statt? Was ist, wenn ich an einem der Calls nicht teilnehmen kann?

Die Live Sessions finden im Zeitraum vom 07.09.2026 bis 19.10.2026 montags von 20:00 bis 21:30 Uhr statt.

Die konkreten Termine für die 6 Live Sessions sind folgende: 07.09.26 - 14.09.26 - 28.09.26 - 05.10.26 - 12.10.26 - 19.10.26

Solltest du an einem (oder mehreren) der Termine keine Zeit haben, ist das kein Problem! Alle Live Sessions werden aufgezeichnet und stehen dir im Anschluss auf der Kursplattform noch für 6 Wochen zur Verfügung. Du kannst sie dir in deinem eigenen Tempo anschauen und die Übungen nachpraktizieren.

Natürlich profitierst du am meisten, wenn du live dabei bist – durch die direkten Interaktionen, den Austausch und meine persönliche Begleitung. Aber ich verstehe, dass das Leben manchmal dazwischen kommt, und möchte, dass du trotzdem alles aus dem Kurs mitnehmen kannst.

Gibt es eine Community oder Gruppe, mit der ich mich über meine Erfahrungen austauschen kann?

Ja! Als Teilnehmer*in von Let's Breathe bist du automatisch Teil einer kleinen, unterstützenden Gruppe.

In den wöchentlichen Live-Calls habt ihr Raum für Austausch, Fragen und gemeinsame Erfahrungen. Zusätzlich kannst du dich auf der Kursplattform auch zwischen den Calls mit anderen Teilnehmer*innen verbinden.

Es ist eine großartige Möglichkeit, dich nicht alleine auf dieser Reise zu fühlen und von den Erfahrungen anderer zu lernen!

Wie lange habe ich Zugang zu den Kursinhalten?

Nach der Anmeldung hast du unbegrenzten Zugang zu allen Kursmaterialien und kannst auch nach dem offiziellen Kursende am 19. Oktober 2026 jederzeit auf die Inhalte zurückgreifen, um deine Praxis zu vertiefen.

Ich garantiere dir einen Zugriff auf die Inhalte für mindestens ein Jahr. Sollte sich etwas an der Kursplattform oder dem Kurs selbst ändern, wirst du frühzeitig von mir darüber informiert.

Die Aufzeichnungen der Live-Calls stehen dir nach Ende der Live-Begleitung noch weitere 6 Wochen auf der Kursplattform zur Verfügung.

Bei Fragen kannst du mich gerne kontaktieren unter:
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