Stärke die Verbindung zu dir & der Welt

Als ich zu Svenja in die Session kam, habe ich sehr an mir, meinem Leben und eigentlich allem gezweifelt. Die Sessions kamen einfach wie gerufen und haben mich innerhalb kurzer Zeit erinnert, dass das Leben schön ist. Die Sessions haben mir den Zugang dazu erleichtert, dass Schmerz und unangenehme Situationen (leider) zum Leben dazu gehören UND dass ich alles besitze, was es braucht um diese Phasen des Schmerzes zu überstehen und mehr und mehr wieder in die Freude zu kommen.

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Svenja hat mich genau an den richtigen Stellen an meine bewusste Atmung erinnert und so dafür gesorgt, dass ich wieder und noch mehr bei mir und in meinem Körper ankomme. Sie hat mir genau den Raum gegeben, den ich brauchte. Alles durfte da sein. Ich durfte einfach ich sein.

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Es gab in jeder Session genug Zeit und Raum, um zu sprechen, zu spüren und zu reflektieren. Ich habe mich zu jeder Zeit sicher, gehalten und gesehen gefühlt.

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Svenjas Arbeit ist außerordentlich wichtig und wertvoll und ich freue mich schon auf die nächste Session mit ihr.

Durch Svenjas behutsame Sessions kann ich meinen Körper und meine Gefühle viel besser wahrnehmen und spüren. Sie hat mir gezeigt, dass all meine Emotionen einfach da sein dürfen, ohne dass sie wegargumentiert, gerechtfertigt oder aufgelöst werden müssen. Sie dürfen sein, genau wie ich.‍

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Svenja hat mir geholfen, mich besser zu sortieren. Wir haben mit den Empfindungen in meinem ganzen Körper gearbeitet, wodurch ich gelernt habe, diese genau wahrzunehmen. Ich kann meine Gefühle nun deutlich besser im Alltag wahrnehmen und verstehen. Vor allem kann ich mich selbst besser regulieren und herausfordernde Momente aushalten, ohne sofort 'funktionieren' zu müssen.

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In Svenjas Sessions habe ich einen sicheren Raum gefunden. Trotz weniger Hintergrundinformationen und komplexer Themen hat sie meine Situation nicht bewertet, sondern angenommen, wie ich sie wahrnehme. Das hat mir ermöglicht, neue Erfahrungen zu machen.

Die Breathwork-Reise mit Svenja war für mich eine sehr besondere und tiefgehende Erfahrung. Von Anfang an habe ich mich durch ihre einfühlsame Art und die klare Begleitung sicher und getragen gefühlt. Ihre ruhige Stimme, die liebevoll gewählten Worte und die perfekt gestaltete Musik haben mir geholfen, wirklich loszulassen und tief in meinen Atem einzutauchen.

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Während der Session konnte ich neue Räume in mir selbst entdecken und eine Leichtigkeit spüren, die mich noch lange danach begleitet hat. Besonders  schön fand ich, wie achtsam Svenja den Raum gehalten  hat. Es entstand eine Atmosphäre von Vertrauen und Offenheit, in der alles da sein durfte.

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Seit dieser Breathwork-Reise sind in meinem Leben wieder mehr Leichtigkeit und Freude vorhanden – dafür bin ich sehr dankbar. Ich kann Svenjas Breathwork-Reisen von Herzen weiterempfehlen.

Ich bin dankbar, an der Breathwork-Session mit Svenja teilgenommen zu haben. Vorab wurde ich gut informiert über alles und Svenja zeigte Wege auf, wie ich das Atmen an meine ganz persönlichen Bedürfnisse und mein Wohlbefinden anpassen kann.

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Wie meistens musste ich weinen, konnte ich Traurigmachendes loslassen, musste sogar anflugsweise lachen und konnte Freude und Schwung mitnehmen in meinen neuen Alltag. Hinterher fühlte ich mich gereinigt, erleichtert und so froh, meinem inneren Kind begegnet zu sein, das mich so viel gelehrt hatte. Gerne nahm ich hinterher das Angebot, über meine Erfahrungen zu sprechen, an. Zu guterletzt gab es Tipps und Empfehlungen für das „danach“.

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Insgesamt fühlte ich mich sehr gut aufgehoben und mache gerne wieder eine Breathwork-Session mit Svenja. :)

Svenja hat mich sehr einfühlsam durch die Breathwork-Session geleitet. Durch ihre ruhige, angenehme Art habe ich mich sehr gut angenommen und auch wahrgenommen gefühlt. Mit ihren Worten hat sie ein Bild in mir hervorgerufen, das ich aktuell sehr gut kenne. Das spannende war, dass sich dieses Bild erst fast zum Schluss der Atemreise geändert, gewandelt hat. Sie hat den Prozess mit der passenden Musik und ihren Worten unterstützt, zur richtigen Zeit Stille eingelegt, damit ich gut fühlen konnte, was gerade da war und gesehen werden wollte.

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In meinen Alltag kann ich mehr Leichtigkeit mitnehmen. Und die Erinnerung: "Ich muss nicht alles gleich machen wie alle".

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Der Atem ist eine enorm starke Unterstützung auf dem eigenen Weg. Ich kann jedem empfehlen eine Breathwork-Session bei Svenja zu buchen.

Breathwork ist für mich einfach WOW! Es ist das perfekte Tool, um innere Blockaden zu lösen und bewirkt in der eigenen Persönlichkeitsentwicklung Wunder. Ich kann jedem nur empfehlen, dafür offen zu sein und es mal auszuprobieren.

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Svenja ist dabei die perfekte Begleitung. Mit ihrer einfühlsamen, geerdeten Art gibt sie einem das Gefühl von Sicherheit und es fällt einem leicht, sich voll und ganz auf die Session einzulassen.

Breathwork kam genau zum richtigen Zeitpunkt zu mir.

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Ich hatte erst einige wenige Sessions gemacht, bevor ich Svenja "zufällig" fand. Sie lud mich zu einer ihrer Breathwork Sessions über Zoom ein. Es war super intensiv und anstrengend, aber auch das Heilsamste, was ich bisher erlebt habe. Mein ganzer Körper kribbelte während der Session und es kamen viele Gefühle hoch.

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Svenja begleitete uns und hielt den Raum für uns und unsere Emotionen. Ein wirklich kraftvolles Erlebnis, das ich bestimmt nicht zum letzten Mal gemacht habe.