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Breathwork-Angebote
Stärke die Verbindung zu dir & der Welt
Erlebe wie dein Atem dich auf deiner Reise zu einem erfüllten Leben leiten und unterstützen kann.
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Entdecke die Kraft deines Atems
Erkunde hier,wie ich dich auf deiner persönlichen Reise begleiten und unterstützen kann.
![Svenja Tasler conducting a Breathwork Session.](https://cdn.prod.website-files.com/661ef765bacfc6b21ece109e/66467e8b49857f00bd94424f_breathwork-angebot-1.webp)
Individuelle 1:1 Breathwork Sessions
![Erwachsener arabischer Mann mit einem Pferdeschwanz, der in einer Yogastunde meditiert](https://cdn.prod.website-files.com/661ef765bacfc6b21ece109e/6647a0aec8badb17a696fac5_online-group-sessions-header.webp)
Online Gruppen Breathwork Sessions
Feedback bisheriger Klient*innen
Lese Erfahrungsberichte von Menschen, die bereits den Weg mit mir gegangen sind. Entdecke, wie diese tiefgehenden Sessions ihr Leben positiv beeinflusst haben.
Häufig gestellte Fragen (FAQs)
Hier findest du Antworten auf allgemeine Fragen zu den Online-Kursen. Hast du weitere Fragen, zögere nicht, mich zu kontaktieren.
Breathwork ist die bewusste Arbeit mit dem eigenen Atem. Es beschreibt in der Regel eine Praxis, die verschiedene Atemtechniken verwendet, um körperliches, emotionales und spirituelles Wohlbefinden zu fördern.
Breathwork kann helfen, Stress abzubauen, die Konzentration zu verbessern, das Energieniveau zu erhöhen, emotionale Blockaden zu lösen und die allgemeine Gesundheit zu fördern.
Mehr über Breathwork erfährst du auch in einigen Artikeln auf meinem Blog.
Obwohl Breathwork für viele Menschen sicher und heilsam ist, gibt es einige gesundheitliche Umstände, die eine gewisse Vorsicht erfordern und bei denen du ggf. vorab mit deiner Ärztin oder deinem Arzt gesprochen haben solltest.
Dazu gehören:
- Schlaganfälle, Herzinfarkte, epileptische Anfälle
- bipolare Erkrankung oder Schizophrenie
- Herz- oder Kreislauf-Beschwerden, Blutdruckprobleme, Glaukom
- Eingeschränkte Lungenkapazität, z.B. durch Asthma, COPD oder Long Covid
- Diabetes Typ 1
- Schwangerschaft
Es ist wichtig, bei gesundheitlichen Bedenken professionellen medizinischen Rat einzuholen, bevor du an Breathwork Sessions teilnimmst.
Meine Breathwork-Sessions sind offen für Menschen unterschiedlicher Erfahrungsniveaus.
Zu Beginn jeder Breathwork-Einheit kläre ich im Detail darüber auf, welche Atemtechniken wir verwenden, wie diese funktionieren und was du während der Session erwarten kannst und zu beachten hast. Du brauchst also keinerlei Vorerfahrungen für eine Session mit mir.
Je nachdem für welche Art der Breathwork-Session du dich entscheidest, gibt es unterschiedliche Wege, um dich anzumelden. Die Details für die jeweilige Session findest du auf den spezifischen Angebots-Seiten.
Für die Online Gruppen Breathwork Sessions und die Live Workshops ist eine Anmeldung über das jeweilige Event auf Eventbrite möglich.
Für die 1:1 Sessions solltest du zunächst ein Kennenlerngespräch mit mir vereinbaren, damit wir die Sessions auf deine Bedürfnisse abstimmen können.
Hi, ich bin Svenja!
Ich bin Svenja, deine Reisebegleiterin auf diesem spannenden Weg. Mit jahrelanger Erfahrung in Breathwork und Trauma-Ausbildungen bin ich bestens gerüstet, um dich sicher und kompetent durch diesen Kurs zu führen!
Ich unterstütze Menschen, die Kraft ihrer Atmung zu erkunden und dadurch die Verbindung zu sich selbst, zu anderen Menschen und zur Welt zu vertiefen!
![Ein Foto von Svenja, die auf einer Wiese im Gras sitzt und in die Kamera lächelt. Sie trägt ein weißes Shirt.](https://cdn.prod.website-files.com/661ef765bacfc6b21ece109e/662358a0bb1ce78be145a4b2_svenja_tasler_park.webp)
Ich liebe es über Breathwork und andere Herzensthemen zu schreiben.
Hier findest du meine neuesten Beiträge. Ich freue mich auf unseren Austausch und bin gespannt, deine Gedanken in den Kommentaren zu lesen.
![Front-Foto von Svenja, wie sie seitlich aus dem Bild schaut, den Blick auf das Meer gerichtet.](https://cdn.prod.website-files.com/66247d5f8f7618ae291a8c0c/66c4c37a22334fd7cd0961ec_Svenja%20(Peru%2C%202024)%202.jpg)
Breathwork Business
![Eine Person mit einem weiblich gelesenen Körper sitzt gemütlich auf dem Boden, Hände entspannt in ihren Füßen. Der Kopf ist außerhalb des Bildes. Die Person trägt eine Jeans und einen weißen Pullover.](https://cdn.prod.website-files.com/66247d5f8f7618ae291a8c0c/66c4c0b8d2e34fa288428063_Imani%20Bahati%20on%20Unsplash_L1kLSwdclYQ-.jpg)
Inspiration
![Eine weiblich gelesene Person liegt auf dem Rücken, auf einer Yoga-Matte, Hände auf dem Bauch, Mund leicht geöffnet in einer verbundenen Atmung. Es sind Pflanzen im Hintergrund zu sehen.](https://cdn.prod.website-files.com/66247d5f8f7618ae291a8c0c/66c46b89f27617d672ed4749_2030734100%20(klein).jpg)
Breathwork