Create your Year  – Breathing Workshop am 02.01.22

Tanke neue Energie und Inspiration für dein ganz besonderes 2022 und setze eine klare Intention für das neue Jahr. Auf diesem Online Breathing Workshop kannst du das alte Jahr bewusst hinter dir lassen und voller Stärke und Zuversicht in das Kommende starten!

Möchtest du dich stärker mit deinem Körper verbinden und lernen ihn anzunehmen und zu lieben so wie er ist?

Möchtest du in Verbindung mit dir kommen und dir selbst mehr vertrauen?

Möchtest du dich innerlich sicher fühlen und mit dir selbst im Reinen sein?

Möchtest du klar für deine eigenen Bedürfnisse einstehen können?

Suchst du nach Tools, mit denen du deine Weiblichkeit stärken kannst?

Suchst du nach Verbindungen mit anderen Frauen, mit denen du dich über weibliche Themen austauschen kannst? 

Auf meiner Webseite findest du verschiedene Möglichkeiten, mit denen ich dich genau bei diesen Dingen unterstütze!

Coaching-Angebote
für deine Weiblichkeit

Möchtest du zurück in deine volle Weiblichkeit kommen? Als Female Life & Breath Coach begleite ich dich auf deinem Weg in ein erfülltes, freies und sicheres Leben als Frau. Wir stärken deine weibliche Energie, verbinden dich bewusst mit deinem Körper und lösen alte Blockade und Denkmuster, die dich davon abhalten, deine Bedürfnisse klar zu kommunizieren und für deine Wünsche einzustehen. 

Breathwork –
Die Arbeit mit deinem Atem

Unser Atem hat einen riesigen Einfluss auf unser Leben! Mit Breathwork – einer besonderen verbundenen Atemtechnik – kannst du dich mit deinem Körper verbinden und ultimativ Heilung, Wachstum und Transformation in dein Leben bringen. Ich biete sowohl individuelle 1:1 Sessions als auch Gruppen-Sessions für dich  an. 

„Take a Breath“ –
Der Einsteigerkurs ins Atmen

 In diesem kostenlosen Online-Kurs kannst du deine persönliche Reise in die Welt des Breathwork beginnen. Ich stelle dir vier Atemtechniken vor, die du sehr einfach in deinen Alltag integrieren kannst und die das Potential haben dein tägliches Wohlbefinden zu stärken und dein Leben dauerhaft positiv zu verändern! 

E-Book: „Bye bye, Beach Body – Hello, Body Love!“

Tanzen

Bist du glücklich in deinem Körper? Kannst du deinen Körper und alle Körperteile wertschätzen und so annehmen wie sie sind? Falls du eine oder beide Fragen mit „Nein“ beantwortet hast, ist mein kostenloses E-Book für dich genau das Richtige! Gemeinsam machen wir uns auf den Weg mehr Verbundenheit mit deinem Körper zu schaffen und dein positiveres Körpergefühl zu stärken!

Impulse & Inspirationen im
„My Female Life“ Blog

Auf meinem Blog veröffentliche ich regelmäßig neue Artikel rund um die Themen Weiblichkeit und Breathwork. Dabei teile ich gerne meine eigenen Erfahrungen mit dir und gebe Tipps und Inspirationen an dich weiter, die dich unterstützen können dich sicherer und freier in deiner Weiblichkeit zu fühlen, eine tiefere Verbindung zu deinem Atem zu bekommen und allgemein dein Wohlbefinden zu stärken! 

Weitere Inspirationen und Geschenke für dich

 Außerdem findest du auf meiner Webseite viele (weitere) kostenlose Angebote und Geschenke, die dich und deine Weiblichkeit begleiten und unterstützen können. Wenn du regelmäßig neue Impulse für dein Leben als Frau und mehr Informationen über meine Angebote erhalten möchtest, kannst du dich zudem gerne zu meinem Flowletter anmelden, den ich einmal im Monat zum Neumond an alle Abonnentinnen verschicke.

She made broken look beautiful and strong look invincible.
She walked with the Universe on her shoulders
and made it look like a pair of wings!

(Ariana Dancu)

Meine neusten Blogartikel

Hier findest du immer meine aktuellsten Artikel. Wenn du mehr von mir lesen möchtest, schaue gern auf dem Blog vorbei. Ich freue mich übrigens immer über einen Kommentar mit deiner Meinung, den du mir unter den Artikeln dalassen kannst.

Warum Gähnen für uns so wichtig ist…

Warum Gähnen für uns so wichtig ist…

Gähnen ist ein natürlicher Reflex, der in unserer Gesellschaft vor allem mit Müdigkeit und Langeweile in Verbindung gebracht wird. Dabei versteckt sich dahinter viel mehr! In diesem Artikel teile ich mit dir, was Gähnen genau ist, warum es für unseren Körper so wichtig ist und wie es uns hilft uns mit anderen Menschen zu verbinden.

Wie beeinflusst deine Atmung dein Leben?

Wie beeinflusst deine Atmung dein Leben?

Wir atmen zwar alle ununterbrochen, die meiste Zeit aber unbewusst, wodurch wir den positiven Effekt der Atmung auf unser Leben komplett verpassen. Warum die Arbeit mit dem eigenen Atem so wichtig ist, erzähle ich dir in diesem Blogartikel ausführlich.

Womanhood is you.

Womanhood is everything that’s inside of you.

(Viola Davis)

Breathwork – die Arbeit mit deinem Atem

Wir atmen den ganzen Tag. Meist unbewusst. Es funktioniert ganz automatisch, was gut ist, denn ohne unseren Atem überleben wir nicht lange. Gleichzeitig können wir unsere Atmung selbst regulieren und das gibt uns unglaublich viele Möglichkeiten unser Leben zu gestalten!

Denn – ob wir es wahrnehmen oder nicht – unser Atem hat einen riesigen Einfluss auf jeden Bereich unseres Leben! Er beeinflusst unsere Gesundheit, unser Wohlbefinden, unsere Entwicklung und noch so vieles mehr! Und durch ihnen haben wir die Möglichkeit uns tiefer mit unserem Körper und unserem Unterbewusstsein zu verbinden!

Breathwork ist eine Kombination aus Beobachten und bewusstem Lenken des eigenen Atems um Heilung, Wachstum und Transformation in deinem Leben zu fördern.

Auf meiner Webseite findest du verschiedene Breathwork-Angebote für individuelle 1:1 Sessions sowie Gruppen-Sessions mit mir. Schau direkt einmal vorbei!

Meine Vision ist es Frauen dabei zu unterstützen sich wieder stärker mit ihrer Weiblichkeit zu verbinden und sich dadurch frei und sicher in dieser Welt zu fühlen. Auf meiner Webseite findest du einen Blog mit ausführlichen Informationen rund um deine Weiblichkeit sowie verschiedene Breathwork und Coaching-Angebote. In der „Mehr für Dich“ Rubrik habe ich einige kostenlose Inspirationen und Geschenke für dich zusammengetragen.

Hier kannst du mehr über mich persönlich erfahrenAuf Instagram teile ich regelmäßig Impulse zu meinem (und deinem) weiblichen Leben: svenja_myfemalelifeWenn du Fragen oder Anregungen hast, schicke mir gerne eine E-Mail an hallo@svenjatasler.com.

Ich freue mich auf den Austausch mit dir!

Alles Liebe
deine Svenja