Mein Coaching & Mentoring-Angebot für dich

 

 

 

 

 

 

Der Grundstein meiner Arbeit

Wir alle haben Wunden und tragen alte Verletzungen in uns – manche bewusst, viele unbewusst – die uns an manchen Stellen noch zurückhalten und daran hindern können, das erfüllte Leben zu führen, das wir uns wünschen. Gleichzeitig können wir nur selbst diese Wunden vollständig heilen. Dabei tragen wir alle Antworten und Lösungen für unsere Heilung und Transformation bereits in uns – manchmal benötigen wir lediglich Unterstützung von einer anderen Person, die uns auf diesem besonderen Weg begleitet um diese Antworten in uns zu finden. In diesem Rahmen glaube ich auch an die Wichtigkeit und die Heilsamkeit von echter Verbindung und weiblicher Community.

Seit über sechs Jahren befinde ich mich nun bewusst auf meiner eigenen Reise. Dabei habe ich wundervolle und gleichermaßen lebens-verändernde Tools (wie zum Beispiel Breathwork) kennengelernt. Ich arbeite kontinuierlich daran meine eigenen Wunden zu heilen und mache regelmäßig Ausbildungen, mit denen ich auch dich auf deinem persönlichen Weg begleiten kann.

Am Ende meiner Arbeit steht die Überzeugung, dass wir, indem wir uns selbst heilen, auch die Welt heilen und sie zu einem schöneren und sicheren Ort machen können.

Worum geht es bei meiner Arbeit?

Mit meiner Arbeit schaffe ich einen sicheren Raum für deine ganz persönliche Reise. Mit dem höchsten Ziel der Selbstermächtigung teile ich sowohl mein Wissen und meine Erfahrungen mit dir als auch Werkzeuge, die dein Wachstum, Transformation und Heilung unterstützen können. Ich unterstütze dich darin Sicherheit und Vertrauen in dich, deinen Körper, dein Leben zurückzugewinnen und dich als Frau sicher und frei zu fühlen, so dass du ein erfülltes Leben nach deinen Vorstellungen (frei von Ängsten und Blockaden) führen kannst.

Gleichermaßen kreiere ich mit meiner Arbeit Austausch und tiefe Verbindungen zwischen Frauen, die sich in einer einzigartigen, wundervollen Community widerspiegeln und in der du auf deiner Reise sicher und gehalten bist.

    Wie sieht eine Begleitung durch mich für dich konkret aus?

    Durch meine Arbeit biete ich dir eine zeitlich-variable individuelle Begleitung in Form eines Coachings & Mentoring-Pakets an. Dieses Paket beinhaltet verschiedene Komponenten, die ich weiter unten im Detail aufgelistet habe.

    Das Kernstück unserer Zusammenarbeit liegt in den 1:1 Sessions, in denen wir uns deine individuellen Themen anschauen und jederzeit mit dem Flow gehen und das bearbeiten, was aktuell da ist oder hochkommt. Meine Arbeit ist eine Kombination aus Coaching, Atemarbeit, Körper- und Energiearbeit. In unseren Sessions werde ich dir keine Schablone überlegen, der du dich anpassen musst. Wir werden deine Individualität und Einzigartigkeit berücksichtigen und die für dich passende Vorgehensweisen wählen, die dich unterstützen und stärken. Mal nutzen wir Tools aus dem Neurolinguistischen Programmieren (NLP), mal nutzen wir Breathwork – und in der Regel wirst du am Ende mit einer neuen Perspektive oder Erkenntnis über dich, einem veränderten Gefühl in dir oder einer anderen Wahrnehmung aus unserer Session raus gehen, die ultimativ zu inneren Veränderungs- und Transformationsprozessen und sogar zu Heilung führen kann.

    Zusätzlich hast du im Rahmen unserer Zusammenarbeit die Möglichkeit Teil einer einzigartigen, wundervollen Community zu werden, die deine individuelle Reise unterstützen und dich weiter stärken wird. In einer exklusiven Telegram-Gruppe und in monatlichen Gruppen Coaching-Calls kannst du dich mit anderen Frauen, die ebenfalls mit mir zusammenarbeiten, austauschen und verbinden.

    Was bedeutet das alles für dich und dein Leben?

    Im Laufe unserer Zusammenarbeit wirst du dich nicht nur selbst besser kennenlernen und in eine neue, tiefere Verbindung mit dir, deinem Körper und deiner Weiblichkeit kommen. Du lernst auch neue Tools kennen, die dich einerseits auf deinem persönlichen Heilungsweg begleiten können, um alte Wunden und Blockaden auflösen zu können. Andererseits wirst du Werkzeuge für deinen Alltag erhalten, mit denen du dir ein noch erfüllteres Leben gestalten kannst.

    Eins noch: es geht mir hier nicht um „fortlaufende Selbstoptimierung“.

    Ich glaube, dass du gut bist so wie du bist und dass du dich nicht verändern musst um ein erfülltes, glückliches Leben führen zu können! Ich möchte nicht, dass du noch schneller, besser oder schöner wirst und du musst dich auch nicht immer weiter optimieren!

    Mit meiner Arbeit möchte ich dich unterstützen dich an deinen eigenen Wert zu erinnern und Blockaden aufzulösen, die dir aktuell noch im Weg stehen damit du dich frei und sicher in deinem Leben fühlen kannst. Ich wünsche mir für dich, dass du deinen einzigartigen (weiblichen) Flow findest.

      Meine Pakete für dich

      Wenn du dir eine Zusammenarbeit zwischen uns vorstellen kannst und dir wünschst, dass ich dich auf deinem persönlichen Weg begleite, kannst du zwischen drei verschiedenen Begleit-Paketen auswählen.

      Free Your Female Energy

      Vier individuelle 1:1 Sessions
      a 90 Minuten via Zoom mit mir
      über einen Zeitraum von etwa 2 Monaten

      Gesamtpreis:
      1.111,- €

      Find Your Yin Balance

      Acht individuelle 1:1 Sessions
      a 90 Minuten via Zoom mit mir
      über einen Zeitraum von etwa 4 Monaten

      Gesamtpreis:
      1.899,- €

      Live Your Female Power

      Zwölf individuelle 1:1 Sessions
      a 90 Minuten via Zoom mit mir
      über einen Zeitraum von etwa 6 Monaten

      Gesamtpreis:
      2.699,- €

      Eine Ratenzahlung ist bei allen drei Paketen möglich!

      Alle Pakete enthalten neben den individuellen 1:1 Sessions  die folgenden Elemente:

      • Ein 60-minütiges Orientierungsgespräch mit mir zu Beginn unserer gemeinsamen Reise, in dem wir über deine aktuelle Situation und deine Bedürfnisse sprechen und festlegen auf welche Themen wir uns in unseren 1:1 Sessions fokussieren wollen. Basis für unser Gespräch wird ein Selbsteinschätzungsbogen und das von mir entwickelte Weiblichkeits-Rad sein, die du vorab von mir zugeschickt bekommst und ausfüllen darfst.
      • Ein 60-minütiges Abschlussgespräch, in dem wir auf die vergangenen Monate und unsere gemeinsame Reise zurückschauen und deine Entwicklung und Erfolge feiern.
      • Ein physisches Willkommenspaket, das ich dir nach unserem Orientierungsgespräch zusende
      • Exklusiver Premium-Support und fortlaufenden Austausch zwischen unseren Sessions via E-Mail und/oder Messenger.
      • Auf dich abgestimmte zusätzliche Übungen und Tools, die du nach unseren 1:1 Sessions bearbeiten und in deinem Alltag nutzen kannst (nach Bedarf)

      Als weitere Boni bekommst du bei Buchung eines der Coaching-Pakete:

      • die Möglichkeit zum Austausch mit anderen Frauen aus meinen Coachings in einer exklusiven Messenger-Gruppe (die auch nach Abschluss deines Coaching-Paketes weiter für dich offen ist)
      • Monatliche Gruppen-Coaching Calls mit einem „Hot Topic“ und anschließendem Austausch in individuellen Kleingruppen („Sisterhood Support Pods“)
      • Kostenlose Teilnahme an den montägigen Online Gruppen Breathwork Sessions via Zoom

      Sollten wir uns bisher noch nicht persönlich kennen, können wir dies im Rahmen eines kostenlosen 20-minütigen Gesprächs nachholen. Hier können wir beide prüfen, ob eine Zusammenarbeit zwischen uns passt und ich die Richtige bin um dich auf deinem persönlichen Weg zu begleiten. Das Gespräch kann über Zoom oder am Telefon stattfinden. Wir lernen uns kennen, reden über dein Anliegen und stimmen ein für dich passendes Coaching-Paket ab. So weißt du von Anfang an genau, was du buchst und wie ich dir helfen kann.

      Hinweis: Es ist mir ein großes Herzensanliegen Frauen unabhängig ihrer finanziellen Situation zu unterstützen. Solltest du dir ein Coaching mit mir aktuell finanziell nicht leisten können, aber Unterstützung für deine Themen benötigen, schreibe mir gerne eine E-Mail oder vereinbare einen Termin für ein kostenloses Kennenlerngespräch und wir können besprechen, wie ich dich im Rahmen meiner Kapazitäten individuell und kostengünstiger unterstützen kann!

      Hast du noch Fragen? – Vielleicht findest du hier deine Antworten!

      Ist ein Coaching & Mentoring Paket mit dir überhaupt das Richtige für mich?

      Das kann ich dir natürlich pauschal nicht beantworten. 😉
      Eine Zusammenarbeit mit mir kann zum Beispiel genau das Richtige für dich sein, wenn…

      • Das Gefühl hast, dass du dein Leben noch nicht zu 100% so lebst wie du es eigentlich gerne möchtest und nicht erfüllt bist.
      • Du spürst, dass du noch innere Blockaden hast, die dich davon abhalten, in deine volle (weibliche) Stärke zu kommen.
      • Du dich nicht verbunden mit deinem Körper, deinem weiblichen Zyklus und/oder deiner Sexualität fühlst und du dies gerne ändern möchtest!
      • Du genug von Selbstzweifeln hast und endlich ein tiefes Vertrauen in dich und deine Kraft entwickeln willst.
      • Du dich als Frau nicht sicher in der Welt fühlst und deinen Wert häufig im Außen und/oder in der Bestätigung durch andere suchst.
      • Du mit dem Druck an Frauen in unserer Gesellschaft haderst und den Wunsch hast, mehr du selbst sein zu können.
      • Du dich damit schwer tust, offen über deine Bedürfnisse zu sprechen und für diese einzustehen.
      • Du eine liebevolle, authentische und kompetente Begleitung suchst, die dich auf deinem Weg in ein erfülltes Leben unterstützt!

      Im kostenfreien Orientierungscall können wir vorab über deine Themen und Fragen sprechen und klären, ob eine Zusammenarbeit zwischen uns passt.

      Mit welchen Themen kann ich zu dir ins Coaching & Mentoring kommen?

      Themen, die wir gemeinsam anschauen und bearbeiten können, sind zum Beispiel:

      • Unsicherheiten oder Unzufriedenheiten mit deinem Leben – ich unterstütze dich darin ein inspirierendes Bild von dir und eine Vision für dein Leben zu entwickeln, die dich inspiriert und ins Handeln bringt.
      • Erschöpfung oder Überforderung im Alltag – wir finden deine inneren Ressourcen und entwickeln Routinen, die dir in deinem Alltag Kraft und Rückhalt geben.
      • Unsicherheiten hinsichtlich deines Körpers oder deines weiblichen Zyklus – ich begleite dich dich dabei, dich mit deinem Körper zu versöhnen und deinen Zyklus besser kennenzulernen.
      • Zweifel an deinem (Selbst-)Wert – wir arbeiten gemeinsam daran, dass du deinen wahren Wert wieder erkennst und dein Selbstbewusstsein stärkst, so dass du dich als Frau sicher in unserer Welt bewegen kannst.
      • Fehlendes Vertrauen – in dich und andere. Wir schauen uns gemeinsam an, was geheilt werden darf, damit du wieder vollständig mit dir verbunden bist und zurück ins Vertrauen kommst.
      • Unsicherheiten bzgl. deiner Sexualität – gemeinsam entdecken wir, wie du dir deine Sexualität vorstellst und arbeiten an Aspekten wie Sinnlichkeit, Hingabe, Loslassen, so dass du deine persönlichen Bedürfnisse ausleben und erfüllen kannst.
      • Ausschöpfen deiner Schöpferkraft – ich untersütze dich darin, in deine volle weibliche Stärke zu kommen, deine Kreativität auszuleben und neue Projekte in die Welt zu bringen.

      Wenn du dich mit deinem aktuellen Thema oben nicht wiederfindest, lass uns gerne in einem kostenlosen Orientierungscall darüber sprechen. Dort kannst du mir von deinem individuellen Thema erzählen und wir können gemeinsam entscheiden, ob das etwas ist, wo ich dich mit einem Coaching & Mentoring unterstützen kann.

      Wie läuft eine Session mit dir ab?

      In meinen Coaching & Mentoring Sessions begleite ich dich – die Expertin deines eigenen Lebens – zukunfts- und lösungsorientiert bei deinem Veränderungsanliegen.  Ich biete dir Hilfe zur Selbsthilfe, denn ich weiß, dass du bereits alls Antworten und Lösungen in dir trägst um deine Themen zu bearbeiten und vollständig in deine weibliche Kraft zu kommen.

      Meine Arbeit besteht aus einer Kombination aus Coaching, Atemarbeit, Körper- und Energiearbeit. In unseren Sessions werde ich dir keine Schablone überlegen, der du dich anpassen musst. Wir werden deine Individualität und Einzigartigkeit berücksichtigen, auf deine konkreten Themen eingehen und die für dich passende Vorgehensweisen wählen, die dich unterstützen und stärken. Mal nutzen wir Tools aus dem Neurolinguistischen Programmieren (NLP), mal nutzen wir Breathwork.

      Wo und wie finden die individuellen 1:1 Sessions statt?

      Die Coaching-Sessions finden vor allem über Zoom statt. So können wir eine persönlichere Verbindung aufbauen. Zoom ist für dich kostenlos und sehr einfach in der Nutzung (du brauchst dafür keinen zusätzlichen Account!).

      Solltest du Zoom lieber nicht verwenden wollen, können unsere Coaching-Sessions auch telefonisch stattfinden.

      Was ist, wenn ich zwischen zwei Sessions deinen Rat oder weitere Unterstützung benötige?

      In allen Paketen ist mein exklusiver Premium-Support enthalten, das heißt du kannst mir zwischen unseren Sessions per E-Mail oder WhatsApp/Telegram schreiben. Ich antworte dir innerhalb von 48 Stunden (meist früher) und werde dir Impulse und Hilfestellungen hinsichtlich deiner Anliegen geben.

      Wann muss ich für das gebuchte Paket bezahlen? Wie ist der Bezahlungsprozess?

      Unser erstes Kennenlerngespräch ist kostenlos. Kostenpflichtig wird es für dich, sobald du dich während oder nach unserem Kennenlerngespräch fest für eines der Begleitpakete von dieser Seite entscheidest und mir fest zusagst. Ich schicke dir dann per E-Mail unsere Coaching-Vereinbarung zu, in der auch der Bezahlungsprozess geregelt ist.

      Das gebuchte Paket bezahlst du entweder komplett zu Beginn unserer Zusammenarbeit oder in vorab besprochenen Monatsraten.

      Wann ist ein Coaching & Mentoring mit dir nicht das Richtige für mich?
      • Wenn du glaubst, dass ich alle Antworten für deine Probleme haben sollte. Ich glaube fest daran, dass die Antworten und Ressourcen, die du suchst, bereits in dir sind und ich kann dir mit meinen Tools helfen, diese hervorzuholen und effizienter zu nutzen!
      • Wenn du nicht bereit bist aus deiner Komfortzone herauszutreten und auch mal dorthin zu schauen, wo es unangenehm sein könnte. Genau dort liegt meiner Meinung nach das Potential für Veränderungen und Transformation!
      • Wenn du außerhalb unserer Coachings nicht bereit bist Übungen oder Tools anzuwenden, die ich in den Sessions mit dir teile. Veränderung passiert nicht über Nacht und bedarf konstante, liebevolle und nachhaltige Arbeit, mit der du das in unseren Sessions gelernte in dein Leben integrieren kannst.
      • Wenn du nicht bereit bist selbst Verantwortung für die Veränderungen zu übernehmen, die du dir für dein Leben wünschst. Weder ich noch andere Menschen können diese Verantwortung für dich tragen. Du allein bist dafür verantwortlich, wie du dein Leben lebst und ob du in deine volle Power findest! Ich kann dich lediglich dabei unterstützen, deinen Weg zu gehen!
      Was ist der Unterschied zwischen Coaching und Therapie?

      Beim Coaching begleite ich dich – die Expertin deines eigenen Lebens – zukunfts- und lösungsorientiert bei deinem Veränderungsanliegen. Ich biete dir Hilfe zur Selbsthilfe.

      Bei einer Therapie geht es um die Aufarbeitung und Heilung von vergangenen, zum Teil traumatischen Erfahrungen. Dafür sind in Deutschland weitere Qualifikationen nötig, die vor allem ausgebildete Therapeuten haben.

      Für ein Coaching bist du geeignet, wenn du dich gerade nicht in akuter, therapeutischer Behandlung befindest und selbstverantwortlich handeln kannst. In unserem Kennenlerngespräch werden wir klären, ob ein Coaching das Richtige für dich und dein Thema ist oder ob eine Therapie besser geeignet wäre.

      Hast du noch weitere Fragen? – Dann buche jetzt dein kostenfreies und unverbindliches Kennenlerngespräch mit mir, in dem wir alle deine offenen Fragen direkt besprechen können!

      Meine Vision ist es Frauen auf ihrem persönlichen Weg zu begleiten sich wieder stärker mit ihrer Weiblichkeit zu verbinden und sich dadurch frei und sicher in dieser Welt zu fühlen und ein erfülltes Leben zu führen.
      Hier kannst du noch mehr über mich und meine Person erfahren. Auf Instagram teile ich regelmäßig Impulse zu meinem (und für dein) weibliches Leben: @svenja_myfemalelife.

      Ich freue mich, wenn ich dich mit meiner Arbeit auf deinem Weg zu einem erfüllten Leben unterstützen kann!

      Alles Liebe
      deine Svenja