In diesem Artikel möchte ich mit dir mal etwas tiefer in das Thema „Neujahrsvorsätze“ eintauchen und schauen, woher dieser Brauch eigentlich kommt, warum wir so häufig mit unseren Neujahrsvorsätzen scheitern und welche Alternativen es für dich eventuell gibt…
Die aktuelle Situation ist für viele Menschensehr anstrengend. In diesem Artikel schreibe ich, wieso du jetzt besonders gut für dich sorgen solltest, und teile ein paar meiner eigenen Tipps für eine bessere Selbstfürsorge mit dir…
In diesem Artikel erfährst du, was ein Vision Board ist und wofür du es nutzen kannst, wie du dein persönliches Board gestaltest und wie du es im Anschluss richtig verwendest.
In diesem Artikel schreibe ich darüber, warum wir alle Schlaf wieder mehr priorisieren sollten und was du tun kannst, wenn dir das aktuell noch schwer fällt.
Hier schreibe ich über die Vorteile von Achtsamkeit, warum wir alle mehr davon in unser Leben bringen sollten, aber auch, warum nicht immer alles einfach und schön ist wie es wirkt..
In diesem Artikel erzähle ich dir, warum ich persönlich es für wichtig halte und wie du die Liebe zu dir selbst stärken kannst…