Bist du bereit für ein Leben in Verbundenheit mit dir und deinem Körper? Ein Leben, das du nach deinen Bedürfnisse und Wünschen und in deinem persönlichen Flow gestalten kannst? In dem du dich frei, sicher und erfüllt fühlst und in deiner vollen Stärke bist?
Dann bist du hier genau richtig!
Ich freue mich, dass du zu mir gefunden hast. Im Video links kannst du mich und meine Arbeit besser kennenlernen.
Breathwork – die bewusste Arbeit mit deinem Atem
Wir atmen den ganzen Tag. Meist unbewusst. Es funktioniert ganz automatisch, was gut ist, denn ohne unseren Atem überleben wir nicht lange. Gleichzeitig können wir unsere Atmung selbst regulieren und das gibt uns unglaublich viele Möglichkeiten unser Leben zu gestalten!
Denn unser Atem hat einen riesigen Einfluss auf jeden Bereich unseres Leben! Er beeinflusst unser Wohlbefinden, unsere Gesundheit, unser Energielevel und noch so vieles mehr! Durch unsere Atmung haben wir die Möglichkeit uns tiefer mit unserem Körper und unserem Unterbewusstsein zu verbinden!
Breathwork ist eine Kombination aus Beobachten und bewusstem Lenken des eigenen Atems um Heilung, Wachstum und Transformation in deinem Leben zu fördern. Ich biete sowohl individuelle 1:1 und Gruppen-Sessions als auch verschiedene Online-Kurse an, mit denen ich dich auf deinem persönlichen Weg begleiten kann.
Ausbildung zum
Breathwork- & Atem-Coach
mit Svenja Tasler & Breathing Space
Nächster Start: April 2024
„Take a Breath“ – Der Einsteigerkurs ins Atmen
In diesem kostenlosen Online-Kurs kannst du deine persönliche Reise in die Welt des Breathwork beginnen. Ich teile Tipps für eine gesunde Atmung und stelle dir drei Atemtechniken vor, die du sehr einfach in deinen Alltag integrieren kannst und die dein Wohlbefinden und deine Lebensqualität langfristig verbessern können.
Wöchentliche Online Gruppen Breathwork Session
Die regelmäßige Teilnahme an Breathwork-Sessions kann dir helfen wirklich tiefgreifende Veränderungen zu erfahren, innere Blockaden aufzulösen und neue Klarheit für dein Leben zu gewinnen. Daher biete ich aktuell jeden Montag via Zoom Online Gruppen Breathwork Sessions an!
„Let’s Breathe“ – der Kurs für dein erfülltes Leben!
In diesem Kurs lernst du vier kraftvolle Atemtechniken kennen, die dich unterstützen auf deine ganz persönliche Transformationsreise zu gehen. Du erhältst Impulse und Übungen, mit denen du die Techniken in deinen Alltag integrieren und regelmäßig nutzen kannst, so dass dieser Kurs eine langfristige und nachhaltige positive Wirkung auf dein Leben hat.
Hier findest du die Angebote und Termine für meine nächsten Live Gruppen Breathwork Sessions und vor Ort Workshops! Wenn du selbst einmal die besondere Kraft und Energie von Live Gruppen Breathwork Sessions erleben möchtest, freue ich mich sehr, wenn du dich zu einem der nächsten Termine anmeldest.
Tauche tiefer ein in die Welt des Breathwork – mit dem Breathing Letter
Im „Breathing Letter“ erwarten dich inspirierende Einblicke in die Welt des Breathwork, praktische Atemübungen und persönliche Geschichten, die dich auf deiner Reise zu mehr Achtsamkeit und innerer Stärke begleiten.
Melde dich an und entdecke, wie die Kraft deines Atems dein Leben bereichern kann!
Du erhältst den Breathing Letter ein bis zweimal im Monat. Sollten dich die Impulse und Atemübungen irgendwann nicht mehr inspirieren, kannst du dich jederzeit ohne Probleme wieder abmelden!
Inspirationen und Impulse auf meinem Blog
Hier findest du meine aktuellsten Artikel. Wenn du mehr von mir lesen möchtest, schaue gern direkt auf dem Blog vorbei. Ich freue mich auch immer über einen Kommentar mit deiner Meinung, den du mir unter den Artikeln dalassen kannst.
Wie es sich anfühlt, die Komfortzone zu verlassen & das innere Sicherheitsgefühl zu verlieren (Peru Reflexion I)
Heute möchte ich mit dir eine ehrliche Reflexion meiner ersten Wochen in Peru teilen – eine Zeit, die mich soweit aus meiner Komfortzone geführt hat, dass ich zwischenzeitlich jegliches Sicherheitsgefühl verloren und alle meine Tools vergessen hatte. Und dass sich daran erstmal nichts nach Wachstum und Entwicklung angefühlt hatte…
Atemübung gegen eine verstopfte Nase
In diesem Artikel erkläre ich dir, warum es wichtig ist, auch bei Erkältungen und Allergien durch die Nase zu atmen und wie du das mit Hilfe einer simplen Atemübung schaffen kannst.
Dein Atembewusstsein – die Basis für deine Atem-Arbeit
In diesem Artikel spreche ich über einen besonderen Aspekt der Atemarbeit, der eigentlich ganz am Anfang jeder Atemübung steht, häufig aber gar nicht so viel Beachtung bekommt wie er eigentlich verdient. Es geht dabei um die Ausweitung einer essentiellen Fähigkeit, die es bedarf, wenn wir unsere Atmung wirklich nachhaltig für ein positiveres Wohlbefinden und eine höhere Lebensqualität nutzen wollen: unser Atembewusstsein!
Hi, ich bin Svenja!
Ich unterstütze Menschen dabei, die Kraft ihrer Atmung zu erkunden und dadurch die Verbindung zu sich selbst, zu anderen Menschen und zur Welt zu vertiefen! Hier kannst du mehr über mich und meine Vision erfahren.
Auf meiner Webseite findest du verschiedene Breathwork- und Coaching-Angebote, mit denen ich dich auf deiner persönlichen Transformationsreise unterstützen möchte. Wenn du in Zukunft direkt von mir über neue Angebote informiert werden und kostenlose Impulse erhalten möchtest, melde dich unbedingt zu meinem Breathing Letter an, den ich in der Regel ein- bis zweimal im Monat versende.
Auf Instagram teile ich außerdem regelmäßig mein Wissen sowie Impulse aus meinem und für dein Leben in Flow. Lass uns dort gerne in den Austausch gehen!
Deine Svenja